PILATES STRETCH — Entre Filles

Kao Society vous donne rendez-vous pour une parenthèse bien-être entre filles, à travers un cours de Pilates Stretch avec Nomeia. Un cours doux et enveloppant dédié à la mobilité, aux étirements et à la récupération active pour délier le corps et apaiser l’esprit. Intensité : ★☆☆☆☆ Durée : 50 min Matériel : Ballon Pilates • Briques • Sangle Niveau : Tous niveaux Tarif : 10 € la séance Format : Entre filles Idéal pour améliorer sa mobilité, favoriser la récupération, diminuer les tensions musculaires et retrouver un corps plus libre, plus souple et plus détendu.